Du hast noch nie an Yoga im Flugzeug gedacht? Wir stellen dir heute 3 Übungen aus einem Buch vor, das Vielreisenden helfen wird!
Author Archives: Anne Steinbach
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Du fragst dich, wie Yoga heilen kann? Es gibt eine Menge Dinge und Krankheiten, die Yoga positiv beeinflusst. Wir verraten dir ein paar davon.
06
Sep
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Wir zeigen dir, auf welche Art Yoga dein Leben beeinflusst und welche Bereiche du Stück für Stück verändern kannst. Hast du schon angefangen?
04
Sep
Sep
Power Yoga? Vinyasa? Yin Yoga? Welche ist die richtige Yoga Art bei Rückenschmerzen? Wir verschaffen dir einen Überblick inkl. Übungen.
24
Jul
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Jünger werden wir alle nicht. Dennoch können wir etwas tun, um uns weiterhin jung und agil zu fühlen. Sicherlich kennt ihr sie auch, diese Tage, an denen der Körper schmerzt, der Rücken bei jeder Bewegung langsamer wird und sich irgendwie alles unangenehm anfühlt. Bei einigen liegt dieses Unwohlsein an der falschen Sitzhaltung im Büro, an […]
06
Jul
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Handgelenke und Yoga – Dreamteam oder echte Qual? Wir zeigen dir in ein paar Tipps, wie du fiese Schmerzen vorbeugen kannst.
29
Jun
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Wir haben euch eine tolle Liste der top 10 Yoga Bücher zusammengestellt. Der Sommer kommt und Strandtage werden erst mit einem Buch in der Hand toll!
27
Jun
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Du suchst nach den perfekten Übungen für den Kopfstand? Wir verraten dir wichtige Tipps und Tricks, um schneller in den Kopfstand zu kommen.
05
Jun
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Bhekasana beschreibt die Yoga-Übung Frosch. Eine Übung, die deinen Unterkörper öffnet, deine Muskeln stärkt und dir eine gute Dehnung gibt.
03
Jun
Jun
Yogaübungen im Stehen sind immer anstrengender, als Übungen im Sitzen oder Liegen. Wir haben euch 5 herausgesucht, die die Schweißperlen sprießen lassen.