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Lykia, Türkei| Yogamix | 2 Zeiträume verfügbar

Wohlfühlurlaub im Süden der Türkei – Badespaß, Yoga, Meditationen, Wanderungen – abwechslungsreiches Programm für deine persönliche Auszeit!

 

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ab 645 €

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20.12.2015 27.12.2015
27.12.2015 03.01.2016

Yogaurlaub Lykia, Türkei

Deine Yogareise

In dem kleinen, idyllischen Gästehaus Lykia bieten wir dir ein abwechslungsreiches Programm für deine persönliche Auszeit.

Wohlfühlurlaub im Süden der Türkei, Badespaß, Yoga, Meditationen, Wanderungen – das sind die Zutaten für diesen Urlaubsgenuss!

Unterkunft & Verpflegung

Was als erstes im Gäste- und Seminarhaus Lykia auffällt: die Ruhe und das Gefühl der Weite. Wir haben das Meer zu Füßen und die Berge im Rücken, fühlen uns sofort wohl und geborgen. Alles ist so unaufgeregt, ruhig, achtsam. Die Landschaft, der Duft, das freundliche Lächeln der Mitarbeiter. Wer offen ist, kann es spüren. Das Lykia ist ein Platz voll besonderer Energie.

Die Zimmer – einfach zum Wohlfühlen
Alle 24 Doppel- und 9 Einzelzimmer sind im landestypischen Stil eingerichtet und mit Bad und Klimaanlage ausgestattet.

Viel Raum zum Sitzen, Liegen, Essen, Lachen
Das Lykia ist nicht nur ein Ort der Ruhe, sondern auch der Begegnung. Die gemütlichen Sofas, der offene Kamin, die lockere Atmosphäre machen es einfach, in Kontakt zu kommen. Für alle, die auch noch Kontakt zur Heimat oder Arbeit brauchen, gibt es WLAN und Laptop zum Mailen oder Skypen. Das gemeinsame Frühstück auf der großen Holzterrasse ist der perfekte Beginn eines Urlaubstages der besonderen Art.

Verpflegung: Türkisch-Mediterran – und vegetarisch!
Die mediterrane, türkische Küche im Lykia ist… einfach köstlich! Sie ist raffiniert und schmeckt frisch, würzig, scharf, süß, orientalisch, überraschend und manchmal alles zugleich.

Es gibt vegetarische Halbpension plus Mittagssnacks – also eine Rundum-Verwöhn-Pension mit reichhaltigen Buffets am Morgen und Abend. Ein- bis zweimal in der Woche werden zusätzlich Fleisch- oder Fischgerichte serviert.

Das Highlight am Morgen: Ein Frühstücksbuffet, das jeden glücklich macht! Mit Obstsalat, Müsli, Marmeladen, Yoghurt, verschiedenen türkischen Käsesorten, Eiern aller Art, Oliven, Gurken, Tomaten, selbstgebackenem Brot, frisch gepresstem Orangen- oder Granatapfelsaft und vielem mehr.

Hinweis: Das Lykia ist ein ruhiger, meditativer Ort, der für Kinder unter 13 Jahren ungeeignet ist.

Location & Umgebung

Das Gäste- und Seminarhaus Lykia liegt am Hang mit weitem Blick auf die Bucht von Adrasan – ca. 2 km entfernt vom eigentlichen Ort Adrasan. Zu Fuß spaziert man gemütlich auf einem kleinen Weg in ca. 15 Minuten zum Strand. Die nächste größere Stadt ist Kumluca.

Die Bucht von Adrasan
„Land des Lichts“ wurde Lykien von Homer genannt – bei Sonnenaufgang wird einem sofort klar, warum: Die 1.500 Meter lange Bucht von Adrasan liegt tiefblau und geschützt zwischen zwei Landzungen. Dadurch wird das Wasser hier sehr schnell warm – und man kann darin herrlich von April bis Dezember baden!

Zu Fuß sind es vom Lykia ungefähr 15 Minuten zum Strand. Nach einem faulen Strandtag gibt es einen kostenlosen Transfer zurück zum Gästehaus…rechtzeitig zum Yoga!

Ursprüngliche Türkei
Der kleine Ort Adrasan selbst – manchmal auch Cavusköy genannt – liegt dreieinhalb Kilometer entfernt von der Bucht und vom Lykia. Lykier, Griechen, Römer sind hier vorbeigekommen, aber vermutlich war Adrasan schon immer das, was es auch heute noch ist: ein idyllisch-ruhiges Fleckchen. Die Einwohner leben vom Obst-, Baumwoll- und Gemüseanbau.

Olympos, nur 10 km weiter, war einst eine der 6 bedeutendsten Städte Lykiens – und lebt heute von seinem Kultstatus in der internationalen Backpackerszene und den antiken Ruinen. In Adrasan ist man vor Party-Travellern absolut sicher.

Kultur und unberührte Natur: die Lykische Küste
Die Lykische Küste ist ein Landstrich voll großer, kultureller Vergangenheit und unberührter Natur. Besonders reizvoll ist die Mischung aus einsamen Stränden, pinienduftenden Wäldern, schneebedecktem Taurusgebirge und den antiken Ruinenstädten mittendrin. Arykanda, Phaselis, Xanthos, die Felsengräber von Myra, Pataras – alleine die Namen dieser längst untergegangen Welt beflügeln die Fantasie. Aber – am besten selber anschauen!

Programm & Ablauf

Alleine reisen, aber nicht alleine sein
Das offene Programm in der aktiven Auszeit-Woche im Lykia ist ideal für Alleinreisende – aber auch Paare, Freunde, Gruppen fühlen sich hier wohl. Denn das Lykia bietet für alle einen geschützten Rahmen, um entspannt Urlaub zu machen und auf Entdeckungsreise zu gehen – zu den eigenen spirituellen Wurzeln oder denen der Umgebung. Es ist ein Ort der Ruhe, ein Ort der Begegnung – mit dir selbst und mit Gleichgesinnten. In der offenen und achtsamen Atmosphäre des Hauses kann jeder Gast so sein, wie er möchte. Und Nina, Sarah und Ismail haben immer das Wohl und die Bedürfnisse ihrer Gäste im Blick.

Jeden Tag neu entscheiden! Jeder Gast hat die Möglichkeit, frei zu entscheiden, an welchen Programmangeboten er teilnehmen möchte. Ca. 20 Stunden pro Woche gibt es ein abwechslungsreiches Programm, bestehend aus Meditation, Yoga, einer kleinen Wanderung oder einem gemeinsamen Ausflug. Dazu abends mal ein Lagerfeuer oder frische Gözleme, die türkischen, gefüllten Pfannkuchen, die im Freien gebacken werden und in geselliger Runde unterm Johannisbrotbraum gemeinsam gegessen werden.

Das Motto: Alles kann, nichts muss sein.

Programmumfang offenes Programm
Insgesamt 23 Stunden von Montag bis Samstag, bestehend aus:

  • 10 Stunden Yoga pro Woche: 5 x 2 Stunden (für Einsteiger und Fortgeschrittene)
  • 5 x 30 Minuten Meditation (Körper-, Atem-, Mantra-, Geh- oder bewegte Meditation)
  • 2 x Abendprogramm (z.B.: Fantasiereise oder Yoga Nidra oder Singen, Tanz o.ä.) à ca. 45 Min.
  • 1 Grillabend mit Fisch, Fleisch, türkisch-vegetarischen Spezialitäten & musikalischer Umrahmung
  • Ausflug nach Olympos mit Besichtigung der antiken Stadt
  • 1 Halbtags-Wanderung
  • traditionelles Gözleme Essen – eine türkische Spezialität!

Yogalehrer

Verschiedene Yogalehrer

Thema & Yogastil

Yoga und Meditation – auch für Einsteiger

Die Ruhe hier im Lykia, die Wärme der Sonne und die Weite des Meeres ermöglicht es auch ohne große Meditations- oder Yogapraxis, einen Zugang dazu zu finden. Bei der täglichen Morgen-Meditation wirst du verschiedene Meditationstechniken kennenlernen, bei den 1,5-stündigen Yoga-Einheiten in Kontakt mit der eigenen Mitte kommen. Eine feine Möglichkeit, Yoga kennenzulernen und in besonderer Atmosphäre zu genießen.

Klima

Das mediterrane Klima an der lykischen Küste zeichnet sich durch heiße Sommer und milde Winter aus.

Klimatabelle Türkei

Reisepreis

  • 7 Nächte Gäste- und Seminarhaus Lykia
  • Flexible Reisezeiträume
  • Vegetarische Vollpension, Wasser und Tee ganztags kostenlos
  • 10 Stunden Yoga pro Woche
  • Teilnahme am offenen Programm
  • Sammeltransfer 3 x sonntags vom/zum Flughafen Antalya
Preis p.P. DZ +1 Woche p.P. DZ Aufpr. EZ groß Aufpr. EZ klein
645 € 620 € 120 € 60 €

Reisetermine

Check-in Check-out Thema
20.12.2015 27.12.2015 Offenes Programm / Weihnachten im Lykia: Yoga meets Qi Gong*
27.12.2015 03.01.2016 Offenes Programm / Silvester im Lykia: Yoga meets Qi Gong*

* genauere Infos zur Themenwoche auf Anfrage

Anreise

Die Anreise erfolgt zum angeführten Termin nach Antalya. Der Transfer ist 3 x sonntags zu fixen Zeiten inkludiert, zu anderen Zeiten wird ein individueller Transfer organisiert (zahlbar vor Ort). Die Transferzeit beträgt ca. zwei Stunden.