Cross-Fit Yoga? Das ist eine super Kombination aus Kraft, Stärke und Entspannung – und es steigert dazu noch deine Fitness. Lies selbst.
Author Archives: Melissa Schumacher
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Dr. med. Janna Scharfenberg ist die Schirmherrin vom Ayurvedic Friday und die absolute Ayurveda-Expertin. Hier verrät sie alle Tipps für Ayurveda-Newbies!
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Die Asana Sukhasana erwirkt wahre Wunder. Richtig sitzen ist jedoch gar nicht mal so easy. Lerne deswegen JETZT den Yoga Schneidersitz Schritt-für-Schritt.
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Weisheit und Kraft + Spiritualität und Dynamik: Acro Yoga ist eine Komposition aus Akrobatik und Yoga. Erfahre hier alles über Acro Yoga.
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Mar
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