Du fragst dich, was du für deine Yogapraxis wirklich brauchst? Wir haben das 1×1 der Yoga Ausrüstung für dich zusammengefasst. Fehlt noch was?
Author Archives: Robin Pratap
08
Aug
Aug
Mit dem Yoga Rad kannst du deinen gesamten Körper strecken und stärken. Lerne JETZT in wenigen Schritten, wie du in die Chakrasana kommst.
18
Jul
Jul
1Die Yoga Übung Virabhadrasana III (Der Krieger III) kurz erklärt Der Krieger III (Sanskrit: वीरभद्रासन) ist eine stehende Yoga Übung und für fortgeschrittene Yogis gedacht. Diese Asana ist der dritte Teil der Yoga Krieger Serie. Die dynamische Haltung des Kriegers III schafft Stabilität im ganzen Körper und integriert die Gliedmaßen zu einem balancierten Ganzen. Virabhadrasana […]
16
Jul
Jul
Yogadecken helfen dabei sich besser zu erden, bieten zusätzlichen Halt und schaffen Raum zum wachsen. Erfahre 3 Gründe, die für Yogadecken sprechen!
12
Jul
Jul
Es gibt im Hinduismus eine Reihe von bedeutungsvollen Göttinnen. Erfahre alles über die einflussreichste Göttin Durga mit ihrer mütterlichen Energie!
12
Jul
Jul
Kennst du das? Der Tag ist rum und wieder keine Zeit für Yoga gehabt? Hier im Blog schreibe ich häufig von Entschleunigung und bewusstem Leben, aber auch mir fällt es manchmal schwer diese Prinzipien zu leben. Es gibt immer mal Tage, an denen man einfach vom Alltag eingeholt wird. Aber kein Grund sich schuldig oder […]
11
Jul
Jul
1Die Yoga Übung Virabhadrasana II (Der Krieger II) – kurz erklärt Der Krieger II (Sanskrit: वीरभद्रासन, Virabhadrasana 2) ist eine stehende Yoga Übung, die einen sehr kraftvollen Eindruck macht. Sie ist die zweite Variation der Übungsreihe von Virabhadrasana (Yoga Krieger). Mal ehrlich: Der Alltag ist einfach nicht dafür gemacht in perfekter Ergonomie zu leben. Der […]
10
Jul
Jul
Das Herzchakra ist verantwortlich für deine Sensibilität & Emotionen. Erfahre 4 Wege, wie du (mithilfe deines Herzchakras) beschwingter durchs Leben gehst.
05
Jul
Jul
Der Yoga Pflug (Halasana) dehnt den ganzen Körper, vor allem die Wirbelsäule, Schultern und Beine. Erfahre hier alles über die Yoga Übung Halasana.
03
Jul
Jul
Macht Yoga Lust auf Sex? Absolut! Lust, Stimulation und Orgasmus werden durch Yoga verbessert. Wie das geht, verraten diese 10 Yoga Übungen. Jetzt ansehen!