Yoga im Liegen? Dafür gibt es unzählige Asanas, die euch Entspannung und Kraft im Liegen bringen. Wir stellen euch die 5 tollsten vor.
Author Archives: Ronja Iden
Pilates Übungen für die Taille? Die gibt es ohne Ende! Wir haben euch hier die besten und effektivsten Übungen herausgesucht.
Grüne Lebensmittel sind nicht nur lecker, sondern auch verdammt gesund. Es wird Zeit, dass mehr davon auf unseren Tellern landen!
Tao Porchon-Lynch ist die älteste Yogalehrerin der Welt. Wir stellen dir die Dame vor und zeigen dir, was sie so besonders macht.
Bauchweh? Verdauungsprobleme? Es gibt eine Menge natürlicher Kräuter für die Verdauung. Hier kommen unsere Lieblinge. Weg mit der Chemie!
Yoga und Radfahren? Gerade im Frühling und Sommer sind die beiden ein echtes Dreamteam. Wieso? Das verraten wir euch in diesem Artikel.
Die Wechseljahre: Schweiß, Stimmungsschwankungen, wenig Energie. Kann Yoga in den Wechseljahren dagegen helfen? Wir finden’s heraus.
Yoga gegen Verspannungen? Na klar! Wir erklären dir, wie einfach du mit Yoga deine Verspannungen aus dem Alltag loswerden kannst.
Yoga gegen Trauer? Manchmal das Letzte voran wir in traurigen Situationen denken, aber eigentlich ein echter Geheimtipp. Wir zeigen dir, wie Yoga hilft.
Pfeifen, Piepen, Rauschen im Ohr? Wir zeigen dir, wie Yoga gegen Tinnitus helfen kann – und wie auch du das nervige Ohrgeräusch weg bekommst.