Category Archives: Gesundheit

Atme leichter: Yoga-Übungen zur Unterstützung der Asthmabehandlung

Ayurveda und Yoga Frau am Atmen

Asthma ist eine weitverbreitete chronische Erkrankung der Atemwege, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Sie ist gekennzeichnet durch Atembeschwerden, Husten und pfeifendes Atmen, was die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann.  Während Medikamente entscheidend zur Linderung der Asthmasymptome beitragen, suchen viele nach ergänzenden natürlichen Methoden zur Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens. In diesem Kontext […]

Wie du mit einem BMI-Rechner deine Gesundheit verbesserst

Immer mehr Menschen sind übergewichtig. Nicht nur jeder zweite Erwachsene ist zu schwer, sondern auch immer mehr Kinder davon betroffen. Die Folgen für die Gesundheit Erwachsener und Heranwachsender sind gravierend. Der erste Schritt, um erfolgreich und langfristig Gewicht zu verlieren, führt zu einem BMI-Rechner. Mit einigen Tipps kannst du dein Gewicht nachhaltig positiv beeinflussen und […]

Neue Bakterienarten entdeckt, die unser aller Leben verändern könnten

Gesunde Work-Life-Balance: So klappt's!

Auf der internationalen Raumstation (ISS) wurden kürzlich drei bisher unbekannte Bakterienstämme entdeckt. Untersuchungen zeigten, dass sie das Wachstum von Pflanzen massiv beschleunigen können. Wissenschaftler versuchen derzeit die Bakterien zu kultivieren. Wenn dies gelingt, könnte die gesamte Land- und Forstwirtschaft revolutioniert werden. Der Welthunger und der Klimawandel könnten gestoppt werden. Die Entdeckung Auf der ISS bauen […]

Yoga trifft Zen: Matcha richtig aussuchen und zubereiten

Superfoods zum Abnehmen Matcha

Du wolltest immer schon Matcha probieren? In diesem Artikel erwarten dich Zubereitungstipps (authentisch + modern) und Infos vom Kenner. Über diesen leuchtend-grünen Pulvertee haben wir bereits in unserem Artikel Superfoods für Yogis berichtet – die Rede ist vom japanischen Matcha. Unser Gastautor Cédric von Deluxe Tee ist ein wahrer Teekenner und erklärt dir heute, worauf […]

Was sind eigentlich Silent Subliminals?

Das Wort Subliminal stammt von den lateinischen Worten „Sub“ (unter) und „limen“ (Schwelle), sodass der Begriff Subliminal mit „unterschwellig“ übersetzt werden kann. Bei den sogenannten Silent Subliminals handelt es sich um Affirmationen, die von dem Gehör nicht bewusst wahrgenommen werden können, dafür allerdings von dem Unterbewusstsein. Silent Subliminals werden gesprochen direkt an das Unterbewusstsein gerichtet […]