Man braucht eine Matte, ist mir zu langweilig, ist nicht gut für den Körper: Es gibt Dinge, die irgendwann einfach nerven. Unser Top...
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Ben ist im wunderschönen Italien und unterrichtet unter Umbriens warmer Sonne. Seinen Gedanken lässt er wieder freien Lauf - über QiGong und die...
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Du suchst nach der perfekten Musik beim Yoga? Wir haben unsere liebsten Sommerhits für deine Yogapraxis bei knackigen Temperaturen.
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Ben plagt das schlechte Gewissen: Sollte man ab und an einfach mal eine Woche am Strand liegen? Ein Geständnis.
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Grüne Lebensmittel sind nicht nur lecker, sondern auch verdammt gesund. Es wird Zeit, dass mehr davon auf unseren Tellern landen!
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Kann Yoga gegen Frühjahrsmüdigkeit wirklich helfen? Wir stellen euch ein paar Tipps und Tricks vor, wie ihr die Müdigkeit besiegen könnt.
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Hör auf zu tun, was du immer getan hast. Hör auf, immer ja zu sagen. Tue das, was du liebst. „Erfolg ist nicht...
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Tja, Karma halt. Einfacher gesagt, als drüber nachgedacht. Wir erklären dir, was Karma nicht ist. Hast du schonmal drüber nachgedacht?
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Es gibt wieder Neuigkeiten von Ben: Diesmal stellt er sein Buch vor. Über Weisheiten, Erzählungen und kurze Geschichten, die im Gedächtnis bleiben.
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Hast du diese Woche schon was vor? Wie wär's mit entgiften im Frühling? Wir zeigen dir, wie du deinen Körper und deinen Kopf...
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