Mallorca Chillout & Energy Retreat

Mallorca, Spanien | Individueller Yogastil | 18. Sept. bis 25. Sept. 2016

[greybox]Finde zu dir und deiner inneren Kraftquelle durch den Abstand zum Alltag, die Heilkraft der Insel, den Kraftort der Finca & der positiven Wirkung von Yoga.
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ab 925 €

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18. September 2016 25. September 2016

Mallorca Chillout & Energy Retreat

Deine Yogareise

Finde zu dir und deiner inneren Kraftquelle durch den Abstand zum Alltag, die Heilkraft der Insel, den Kraftort der Finca & der positiven Wirkung von Yoga!

Loslassen – deshalb Mallorca! Hier kannst du dich selbst spüren, an die innere Kraftquelle andocken und das Energielevel steigern.

Chillen und powern im richtigen Mix ist das Geheimnis für innere Balance.

„Du findest Dich nur in Deinem Inneren und Dein Inneres offenbart sich abseits Deines alltäglichen Szenarios.“

Unterkunft & Verpflegung

Unsere Unterkunft ”Es Puig Molto” ist eine der ältesten in der Geschichte Mallorcas erwähnten Herrensitze der Region “Es Pla” und ist umgeben von mächtigen Feigen-, Oliven- und Johannisbrotbäumen.

Genieße die ursprüngliche und familiäre Atmosphäre der Finca Es Puig Molto in einem der schönsten Naturgebiete Mallorcas. Von hier aus bietet sich dir ein phantastischer Blick weit über Wiesen und Felder in das Land hinein. Zum Süden hin erhebt sich das auf dem Gipfel des Berges von Randa gelegene Kloster Santuari de Cura. Es Puig Molto ist ein echter Kraftplatz.

Die Finca liegt im Landesinneren von Mallorca, zwei Kilometer von der Ortschaft Montuiri entfernt. Es sind ca. 30 – 40 Min. zu den Stränden in allen Himmelsrichtungen. Die Alternative ist der wirklich pittoreske Pool!

In einem riesigen Anwesen mit unzähligen Orangen- und Zitronenbäumen (dürfen gepflückt werden!) stehen im Haupthaus 9 Suiten (teilweise mit großer Terrasse & Jucuzzi,) zur Verfügung.

Mit Familie gibt es 5 Casitas mit je 2 Doppelzimmern, Kochzeile und Wohnzimmer + 2 Bädern zur Auswahl.

Die komfortablen Suiten haben ein Bad mit großer Badewanne, Telefon, TV und Internet.
Die Gruppengröße liegt bei mind. 4 Personen und max. 12 Personen.

Abends werden wir auf Wunsch bekocht (nach Menü, nicht im Preis inbegriffen). Für Massagen steht eine erfahrene Massagentherapeutin zur Verfügung.

Location & Umgebung

Die Lage der Finca inmitten der Insel ist der ideale Ausgangspunkt für vielfältige Ausflüge, Wanderungen und Radtouren. Nach Palma sind es nur 35 km und auch sämtliche andere Orte Mallorcas sind aufgrund der zentralen Lage relativ schnell zu erreichen. Die Ruhe und Ausstrahlung der Umgebung bieten das ideale Umfeld zur Entschleunigung und die leckere Küche sorgt für kulinarische Genüsse.

Sowohl das Gourmet-Frühstück als auch das Abendessen werden auf der großen Terrasse der Hauptfinca serviert.

Die 9 großzügigen Suiten des Haupthauses und 4 Casitas laden zum Sich-Wohlfühlen und die Seele-baumeln-lassen ein.

Die Yogastunden finden je nach Sonnenintensität am Pool oder auf der überdachten Terrasse der Casita statt.

Programm & Ablauf

Am An- und Abreisetag findet kein Yogaprogramm statt. An den übrigen 6 Tagen machen wir gemeinsam 2 x Yoga am Pool oder auf der großen überdachten Terrasse.

Um 08:00 starten wir mit einer Yoga-Session in den Tag.

Danach findet das Frühstückbuffett auf der Terrasse unter Palmen statt.

Um 17:00 beginnt unsere 2. Yoga-Session plus Endentspannung.

Die Zeit zwischen den Yoga-Sessions steht zur freien Verfügung. Auf Wunsch gebe ich Tipps zur Erkundung der Insel, begleite euch zu einer Wanderung auf den San Salvador (eine weitere imposante Erhebung mit Monasterio im Osten der Insel), zeige euch ‘Geheim’-Strände oder ‘In’-Locations. Auch Yoga am Meer wäre eine Option.

Am An-und Abreisetag findet kein Yogaprogramm statt.

Ab 19.00 wird das Abendessen auf der großen Terrasse serviert.

Yogalehrer/-in

Marion Deunert

Yogalehrerin BDY / EYU

Yoga ist mein Leben…

Durch ständiges Lernen (wie in Fortbildungen bei Richard Hackenberg, Desiree Rumbaugh, Sarah Powers, Stefanie Arend) erfahre ich Yoga immer tiefer und kreiere daraus meinen eigenen Stil. Mein Herzenswunsch ist es, Menschen in ihr ‘Sein’ zu führen, die Yoga-Matte als Bühne für die echte Begegnung mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele.

Ich unterrichte seit vielen Jahren in meinem Studio in Bad Nauheim ‘Dragonfly Yoga’. Ergänzend lasse ich Elemente wie Mediales Coaching und Energie- & Heilarbeit nach Christa Bredl in meine Arbeit einfließen.

Ich organisiere seit Jahren mit Begeisterung und Überzeugung Yoga-Retreats auf Mallorca. Es zeigt sich immer wieder, dass wir aus der Distanz zum Alltag und losgelöst von unserem ”normalen Routine-Setting” innerhalb kürzester Zeit den maximalen Regenierungswert für Körper, Geist und Seele erziehen können. Auch die Feedbacks meiner Teilnehmer bestätigen mir immer wieder die Nachhaltigkeit unserer Yoga-Woche auf Mallorca.

Thema & Yogastil

Die Nachmittagssession besteht jeweils aus ”Energy flows”, alternierend mit 2 Yin Yogasessions.
Die eher kraftvollen Übungssequenzen vitalisieren und kräftigen die Muskulatur – die meditativen, ruhigen Sequenzen werden länger gehalten und wirken regenerierend auf die Faszien, die tiefen Schichten unseres Bindegewebes.

So bringen wir uns mit Yin und Yang in Balance.

Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

Reisepreis

  • 7 Übernachtungen inkl. Gourmet – Frühstück
  • 6 x 2 Yogasessions
Preis p.P. Suite (Dp.belegung je n. Kategorie) Aufpreis EZ Aufpreis Personal Training (je 60 min)
ab 925 € ab 70 € 60 €

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