Bauchweh? Verdauungsprobleme? Es gibt eine Menge natürlicher Kräuter für die Verdauung. Hier kommen unsere Lieblinge. Weg mit der Chemie!
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Die Wechseljahre: Schweiß, Stimmungsschwankungen, wenig Energie. Kann Yoga in den Wechseljahren dagegen helfen? Wir finden’s heraus.
Yoga gegen Verspannungen? Na klar! Wir erklären dir, wie einfach du mit Yoga deine Verspannungen aus dem Alltag loswerden kannst.
Ujjāyi Pranayama bedeutet siegreicher Atem. Diese Atemtechnik ist aber auch bekannt unter dem Namen Meeresrauschen-Atem, oder Darth Vader-Atem.
Yoga für Übergewichtige ist immer mehr im Kommen. Wir verraten euch wieso und stellen euch eine inspirierende Expertin vor.
Pfeifen, Piepen, Rauschen im Ohr? Wir zeigen dir, wie Yoga gegen Tinnitus helfen kann – und wie auch du das nervige Ohrgeräusch weg bekommst.
Das Stirnchakra schafft eine bessere Verbindung zu deiner Seele. So optimierst auch du diese Kraft.
Du hast Schmerzen im unteren Rücken? Wir erklären dir, woher diese kommen und wie du sie am schnellsten los wirst.
Jung durch Yoga? Na klar! Wir verraten dir, wie du ganz einfach Yoga dich, deinen Geist und deinen Körper jung hält. Ganz einfach ist es!
Yoga am Schreibtisch? Das sieht doch doof aus, denkst du jetzt. Stimmt aber nicht! Wir haben drei Asanas gegen lästige Schmerzen.