So schaffst du es, dass dein Körperbild keinen Einfluss auf deine Beziehung hat – mit ganz einfachen Tipps.
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Mehr Kreativität durch Yoga? Wenn du diese Tipps befolgst, dann klappt es ganz sicher mit den einfallsreichen Weihnachtsgeschenken.
Achtsames Handeln ist das A und O eines glücklichen Lebens. Probiere deswegen diese 3 einfachen Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag.
Erfahre hier, wie wir gemeinsam mehr Mitgefühl, Wohlwollen, Liebe und Vergebund in unserer Gesellschaft verankern können und was Yoga damit zu tun hat.
Yoga und Kunst haben so einiges gemeinsam. Was das ist? Erfahre es hier und erhalte zudem ein wundervolles Gedicht, entstanden auf der Yogamatte.
Schluss mit Angst! Wir zeigen dir 5 WEGE, wie du an deinen Ängsten wachsen kannst, anstatt dich von ihnen bremsen zu lassen!
Kennst Du das? Du wachst morgens auf und könntest gleich wieder die Decke über den Kopf ziehen? Jetzt ist Schluss damit. Wie? Lies hier!
Stephan Grünewald spricht mit uns über die erschöpfte Gesellschaft und gibt dir Tipps wie du dein Leben wieder entschleunigen kannst.
Es gibt Dinge, die du selbst in der Hand hast. Wenn du willst, kannst du positive Veränderungen in deinem Leben einführen. Verzicht ist der erste Schritt.
Es gibt einen Kompass, mit dem wir kontrollieren können, ob wir auf dem richtigen Weg sind. Was dieser Kompass bedeutet erfährst du in diesem Artikel.