Die exotische Avocado zählt zu den beliebtesten Früchten überhaupt. Sie schmeckt nicht nur superlecker, sondern kommt auch der Haut zugute. Wenn du auf der Suche nach einer natürlichen und reichhaltigen Hautpflege bist, greifst du am besten zur Avocado. Wir verraten dir hier, wie du aus der Superfrucht 6 vielversprechende Gesichtsmasken zubereiten kannst. So gönnst du […]
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Auch für Selbstständige und Freiberufler ist eine Berufshaftpflichtversicherung unverzichtbar. Wer beispielsweise ein Yogastudio betreibt, sollte seinen Versicherungsschutz überprüfen. Insbesondere eine Berufshaftpflichtversicherung darf nicht fehlen. Obwohl die Yogatherapie an sich als risikoarmes Entspannungsverfahren gilt, kann es dennoch zu Schäden kommen, welche trotz größtmöglicher Sicherheitsvorkehrungen im Berufsalltag auftreten können. Alle Risiken lassen sich im Berufsalltag auch eines […]
Eine gesteigerte Beweglichkeit, gestärkte Muskeln, ein besseres Körpergefühl und geistige Harmonie – Yoga kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Es gibt also gute Gründe, um mit dem Praktizieren der Lehre anzufangen. Allerdings wissen Laien selbsterklärend nicht, wie sie das am besten tun und zugegebenermaßen gibt es selbst beim Yoga einige Tabus, die Anfänger meiden […]
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Dec
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Wut Yoga ist ein Yogastil einer Kanadierin, die aus dem Liebeskummer heraus eine tolle Art geschaffen hat, um Wut und Yoga zu verbinden.
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Fatburning mit Yoga? Na klar! Wir zeigen dir, wie du mit Yoga ganz einfach Fett verbrennen kannst – je nach Problemzone und Stil.
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Yoga im Winter? Na gut, die Badewanne ist auch toll, aber es gibt viel zu viele gute Gründe für Yoga im Winter. Wir zeigen euch 5 davon!
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Cross-Fit Yoga? Das ist eine super Kombination aus Kraft, Stärke und Entspannung – und es steigert dazu noch deine Fitness. Lies selbst.
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Meditieren lernen ist einer der wichtigsten Dinge im Leben. Es ist ein großer Gewinn auf dem Weg zu Selbstverwirklichung und innerem Frieden.
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Du suchst Yoga Zitate auf Deutsch? Dann haben wir hier die 10 wunderbarsten Sprüche für dich. Fällt dir noch einer ein?
