Die exotische Avocado zählt zu den beliebtesten Früchten überhaupt. Sie schmeckt nicht nur superlecker, sondern kommt auch der Haut zugute. Wenn du auf der Suche nach einer natürlichen und reichhaltigen Hautpflege bist, greifst du am besten zur Avocado. Wir verraten dir hier, wie du aus der Superfrucht 6 vielversprechende Gesichtsmasken zubereiten kannst. So gönnst du […]
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Eine gesteigerte Beweglichkeit, gestärkte Muskeln, ein besseres Körpergefühl und geistige Harmonie – Yoga kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Es gibt also gute Gründe, um mit dem Praktizieren der Lehre anzufangen. Allerdings wissen Laien selbsterklärend nicht, wie sie das am besten tun und zugegebenermaßen gibt es selbst beim Yoga einige Tabus, die Anfänger meiden […]
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Wut Yoga ist ein Yogastil einer Kanadierin, die aus dem Liebeskummer heraus eine tolle Art geschaffen hat, um Wut und Yoga zu verbinden.
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Meditieren lernen ist einer der wichtigsten Dinge im Leben. Es ist ein großer Gewinn auf dem Weg zu Selbstverwirklichung und innerem Frieden.
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Yoga gegen Erkältung? Das mag erst einmal verwunderlich klingen, aber es gibt ein paar Dinge, die tatsächlich helfen. Wir zeigen dir, was.
