Yoga im Sommer ist die schönste Nebensache der warmen Monate oder? wir zeigen euch warum und wie ihr euch dafür motivieren könnt.
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Wir haben ein kleines Yoga ABC zusammengestellt, um euch einen vereinfachten Überblick zu schaffen. Von A wie Acro Yoga bis Z wie Zubehör.
Geschenke für Yoga-Fans zu kaufen kann schwierig sein. Vieles ist schon da, bei einigen Dingen ist man sich unsicher. Wir geben euch Tipps.
Dauersitzen macht krank und deswegen haben wir die besten Tipps für dich herausgesucht, um deinem Körper eine Pause zu gönnen. Schluss mit Dauersitzen!
Bereits eine Stunde Office Yoga bringt so viel Entspannung mit sich, dass die Produktivität gefördert wird. Hol auch du dir Yoga in dein Büro.
Yoga und Musik, das passt zusammen, wie Sonne und Strand. Seien es Naturgeräusche oder kulturelle Klänge – Musik wirkt.
Lachyoga bedeutet: Einfach mal loslassen und lachen. Einfach so. Und das hat sogar viele positive Nebeneffekte. Wir klären dich auf.
Yoga ist nicht gleich Yoga und auch nicht jeder Yoga-Liebhaber praktiziert die selben Asanas. Finde jetzt heraus, welcher Yogatyp du bist.
Zu mehr Entspannung durch Yoga kommen ist etwas, das du dir sehr wünscht? Wir zeigen dir, wie du es am besten hinbekommst.
Auch wenn der Jahresstart bereits wieder etwas her ist, ist es nicht zu spät für gute Vorsätze und frischen Wind in unserem Alltag!