Yoga gegen Rheuma ist eine sinnvolle Möglichkeit, um lästige Schmerzen in den Gelenken zu lindern. Wir klären auf und geben Tipps.
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Wir haben für euch 4 tolle Asanas gegen Sodbrennen herausgesucht, mit denen ihr das lästige Gefühl endlich loswerdet. Schon versucht?
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Wasseryoga ist eine tolle Kombination aus Yoga und der besonderen Wirkung von Wasser. Wir erklären dir alle Details zu diesem Yogastil.
16
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Yoga und Laufen – ein echtes Dreamteam! Wir erklären euch, was Yoga für Läufer ist und wie ihr mit ein paar Asanas den Muskelkater töten könnt.
10
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„Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt“. Doch wie können wir unsere Körper, Geist und Seele auf der Yogamatte beruhigen? Anna verrät Euch dazu Ihre Tipps.
05
Oct
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Damit dir der Herbst nicht zu sehr zu schaffen macht haben wir ein Tipps zusammengetragen, wie du die Energie des Sommers in dir bewahren kannst.
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Ayurveda gegen Erkältung? Wir zeigen dir, wie du mit ganz einfachen Mitteln eine fiese Herbsterkältung vermeiden kannst. Los geht’s!
01
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Yoga ist die perfekte Bewegungsart für’s Alter: Alle Yoga Übungen können wunderbar auf Senioren angepasst werden. Erfahre hier mehr!
24
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Du hast noch nie an Yoga im Flugzeug gedacht? Wir stellen dir heute 3 Übungen aus einem Buch vor, das Vielreisenden helfen wird!
23
Sep
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Zur Pflichtlektüre eines Yogi gehören natürlich Yoga Magazine, von denen es im deutschsprachigen Raum einige gibt. Wir haben sie gelesen, getestet, verglichen: Check it out!
