Du hast deinen Yoga Urlaub geplant? Wir haben die perfekte Yoga Retreat Packliste für dich, damit du auch nichts vergisst und abspannen kannst.
Category Archives: Unkategorisiert
27
Jul
Jul
Im Mai 2013 startete ich selbst als Anfänger mit meiner Yoga-Reise. Inzwischen habe ich an mehreren Kursen in verschiedenen Yoga-Studios teilgenommen und Yoga erfolgreich in meinen Alltag integriert. Aus Fehlern lernt man und auch ich habe zu Beginn den ein oder anderen Fehler begangen. Meine 5 Tipps für Yoga-Anfänger sollen euch helfen, diese Fehler eventuell […]
19
Jul
Jul
Ayurveda und Yoga? Das passt zusammen, als wären die beiden nie voneinander getrennt gewesen. Unsere Ayurveda-Expertin erklärt, wieso.
Yoga im Liegen? Dafür gibt es unzählige Asanas, die euch Entspannung und Kraft im Liegen bringen. Wir stellen euch die 5 tollsten vor.
06
Jul
Jul
Handgelenke und Yoga – Dreamteam oder echte Qual? Wir zeigen dir in ein paar Tipps, wie du fiese Schmerzen vorbeugen kannst.
27
Jun
Jun
Was bringt Meditation eigentlich? Erfahre 5 Auswirkungen, die Meditation auf deinen Körper und Geist hat und was das Meditieren mit unserem Gehirn macht.
19
Jun
Jun
Yoga Wirkung – Was bewirkt Yoga im Körper? Stress? Officejob? Zivilisationskrankheiten? Zum Glück gibt es Yoga! Diese uralte Technik wirkt in ganz besonderem Maße auf uns Yogis. Noch vor wenigen Jahren, war Yoga noch als Hippie Ding in den Köpfen der westlichen Zivilisation verankert. Heute findet man unzählige Yogaschulen in den Städten Europas. Yogis und […]
15
Jun
Jun
Kristin von EAT TRAIN LOVE zeigt heute wie eine cleane, yogische Ernährungsweise aussehen kann. Gesunde Ernährung und Yoga – wie gehört das zusammen?
10
Jun
Jun
Passen Yoga und Kaffee eigentlich zusammen? Oder wirkt sich das eine störend auf das andere aus? Auf ins Energiemacher Duell!
29
May
May
Die Atemtechnik ist sehr einfach und dabei besonders effektiv. Wenige Minuten Bhrāmarī Pranayama sorgen sofort für mehr Ruhe und Gelassenheit.
