Kristin von EAT TRAIN LOVE zeigt heute wie eine cleane, yogische Ernährungsweise aussehen kann. Gesunde Ernährung und Yoga – wie gehört das zusammen?
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Jun
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Passen Yoga und Kaffee eigentlich zusammen? Oder wirkt sich das eine störend auf das andere aus? Auf ins Energiemacher Duell!
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May
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Die Atemtechnik ist sehr einfach und dabei besonders effektiv. Wenige Minuten Bhrāmarī Pranayama sorgen sofort für mehr Ruhe und Gelassenheit.
29
May
May
Yoga Vidya ist mittlerweile die größte Yoga-Gemeinschaft der Welt. Wir geben euch in diesem Beitrag einen kurzen Überblick über diesen eingetragenen Verein.
25
May
May
Im Pranayama werden Körper und Geist durch verschiedene Atemübungen in Einklang gebracht. Es geht darum den Atem zu kontrollieren, was direkt im Yoga, aber auch darüber hinaus Anwendung findet. Doch warum wird im Yoga so ein großer Wert auf die Atemtechnik gelegt? Und wieso ist sie so wichtig (mal abgesehen davon, dass uns atmen am […]
20
May
May
Was sind Mantras eigentlich? Was bewirken Mantras? Was passiert beim Chanten in unserem Körper? Das und noch mehr erfährst du in diesem Artikel.
19
May
May
Die Magie der Berührungen ist allgegenwärtig. Sei es ein Kuss, eine Umarmung oder einfach nur ein Klopfer auf die Schulter – es fühlt sich toll an.
12
May
May
Hochsensibilität und Ayurveda: Wie gehören die beiden zusammen? Was steckt hinter Hochsensibilität und wie kannst du dich erden?
08
May
May
Einmal in einem Ashram in Indien sein, davon träumen mittlerweile viele Yogis und Yoginis. Sarah hat’s ausprobiert und berichtet.
06
May
May
Wir können alle wunderbar von einer regelmäßigen Yogapraxis profitieren – egal in welcher Form sie stattfindet. Denn Yoga ist mehr als Asanas. Lies hier.
