Reden, telefonieren, auf Toilette gehen und was man eben sonst noch so macht beim Yoga: Wir bringen die 5 unausgesprochenen Yoga Regeln auf den Punkt.
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Ben ist in Kroatien angekommen und erzählt vom Tanz, den Füßen und einer wunderbaren Erkenntnis.
Yoga als Stütze im Alltag? Wir entführen euch in die Grundsätze des Yoga und erklären euch, was Savasana und Shirsasana so besonders machen.
Diesmal hat sich Prominenz in der Yogaklasse von Ben blicken lassen. Wer da war und was dahinter steckt, erfahrt ihr im neuen Tagebucheintrag.
“Begegnung mit dem Augenblick” heißt das Buch von Gabriele Oltersdorf. Wir haben mit ihr gequatscht – und verlosen jetzt 3 Exemplare!
Ach herrlich, Yoga Ironie. Wir kennen sie alle, dumme Scherze. Hat eigentlich schon jemand das unausgesprochene ausgesprochen?
Schriftsteller und Yogalehrer Ben ist jetzt in der Schweiz angekommen und hat wieder einen netten Tagebuch-Eintrag verfasst. Unbedingt lesen!
Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es an die eigene Kraft. Mehr darüber, wie du deine Selbstheilungskräfte stärken kannst.
Der Ayurveda Lifestyle ist bei vielen Yogis schon fest im Alltag verankert. Wir erklären dir heut, wie genau auch du den Lifestyle umsetzen kannst.
Guerilla Yoga – schonmal gehört? Wir verraten dir, was hinter dem Trend steckt und ob der Trend überhaupt ein Trend ist.