Bauchweh? Verdauungsprobleme? Es gibt eine Menge natürlicher Kräuter für die Verdauung. Hier kommen unsere Lieblinge. Weg mit der Chemie!
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Auch Kräuter spielen im Ayurveda eine Rolle. Wir erklären dir, welchen Kraut welche Wirkung hat.
Gewürze für die Verdauung sind super einfach in Mahlzeiten zu integrieren und dazu auch noch total lecker. Hier sind unsere 6 Lieblinge.
Was macht man im Sommer am besten gegen schwitzen? Lästig kann es werden, deswegen habe wir ein paar coole Tipps, die eure Temperaturen runterfahren.
Sie sind bunt, sie sind lecker und sie stecken voller Vitamine: Unsere liebsten Frühlingsdrinks gibt’s jetzt mit Rezept und Anleitung – sogar regional!
Passen Nahrungsergänzungsmittel zum Yoga und wenn ja, welche sind wirklich die Richtigen? Wir klären auf und zeigen, was helfen kann.
Du suchst nach einer Liste der Lebensmittel für Vegetarier? Wir haben die fünf wichtige Vitamin- und Nährstofflieferanten zusammengesucht.
Seit Jahrhunderten hat der Hafer in der Heilkunde seinen Platz. Im Ayurveda genauso wie bei Hildegard von Bingen oder Paracelsus: Hafer ist ein hervorragender Nährstofflieferant, zudem gibt es zahlreiche wissenschaftliche Studien zur positiven Wirkung bei bestimmten Erkrankungen. Im Folgenden beantworten wir euch nun die Frage: Ist Hafer gesund? „Lass die Nahrung deine Medizin sein und […]
Kurkuma, das gelbe Superwunder. Wir befassen uns mit der Kurkuma Wirkung und geben euch Ideen für schnelle Kurkuma-Rezepte. Viel Spaß beim Nachmachen!
Vegane Weihnachten, das kann so einfach sein. Wir stellen euch unser Drei-Gänge-Menü für ein leckeres veganes Weihachtsfest vor.