Category Archives: Happiness Kitchen

Die richtige Ernährung für den Muskelaufbau zu finden ist unglaublich wichtig und gar nicht mal so schwer. Wir verraten euch ein paar Tipps.

Juhuuu, die Kürbiszeit ist da und mit ihr ganz viele Leckereien. Wir verraten dir, warum der Kürbis so gut ist + Kürbissuppe Rezept!

Switchel? Apfelessig? Schon wieder so ein Trend aus New York? Nein! Denn diesmal steckt wirklich etwas dahinter: Gesundheit & Wohlbefinden.

Smoothie Bowls: sie sind bunt, sie sind lecker und sie tun dem Körper gut. Wir haben tolle Smoothie Bowls Rezepte für euch! Schon probiert?

Detox Wasser ist nicht nur super fotogen, sondern auch gesund und unglaublich lecker. Wir haben ein tolles Rezept für euch – ausprobieren!

Amaranth – ein wahres Wundermittel? Wir erklären euch, was dahinter steckt und wieso Amaranth tatsächlich wertvoll und gesund ist.

Wasser ist unser Lebenselixier und das wohl älteste Superfood der Welt. Wir erklären euch, wieso Wasser so wichtig ist. Mit Rezepten!

Wir kennen es alle, das Superfood Avocado. Doch wo kommt die Frucht her und was bewirkt sie in unserem Körper? Ein kleiner Guide.