Yogaübungen im Stehen sind immer anstrengender, als Übungen im Sitzen oder Liegen. Wir haben euch 5 herausgesucht, die die Schweißperlen sprießen lassen.
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Hormon Yoga und Kinderwunsch, das liegt nahe beieinander. Wir erklären euch, wie Hormon Yoga helfen kann, wenn die Schwangerschaft auf sich warten lässt.
Hast Du auch schon einige Sportarten ausprobiert und nix gefunden? Zwei Anfänger haben Yoga entdeckt und teilen ihre Yoga Erfahrungen.
Yoga für Menschen mit Behinderung ist für viele der erste Schritt Richtung Entspannung und eine gute Unterstützung im Alltag. Wir haben alle Infos.
Yoga für Jugendliche ist die perfekte Art, um Stress in der Schule, unter Freunden und zu Hause abzubauen. Probiert’s doch mal aus!
Yogabolster sind die perfekten Helfer, um in Asanas noch entspannter zu verweilen. Hast du schon einen?
Die Wechseljahre: Schweiß, Stimmungsschwankungen, wenig Energie. Kann Yoga in den Wechseljahren dagegen helfen? Wir finden’s heraus.
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