Hautpflege nach Ayurveda bedeutet eine intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Hauttyp. Wir verraten dir, was genau zu deinem Hauttyp passt.
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Yoga Übungen im Sitzen wirken häufig nicht allzu anstrengend, haben aber eine tiefgreifende Wirkung. Wir stellen dir heute 5 davon vor.
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Yoga gegen Nackenschmerzen? Ganz bestimmt! Wir erklären euch, woher eure Nackenschmerzen kommen und wie ihr sie loswerdet.
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Bei psychosomatisch bedingten Nervenschmerzen, die gerade in Stresssituationen besonders häufig auftreten, kann Yoga sehr wertvolle Dienste leisten.
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Der Stirnguss ist aus dem Ayurveda kaum wegzudenken. Er liefert Entspannung und hat echte Auswirkungen auf deinen Körper. Janna erklärt die Details.
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Unsere Haut fühlt und isst mit – wie du mit einer frischen vitalstoffreichen Nahrung und Pflege ein gesundes strahlendes Hautbild förderst.
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Nachdem ich es mir nicht leisten konnte Yoga Studios auszuprobieren, habe ich begonnen mich in Online-Portalen einzuschreiben. Das sind meine Erfahrungen…
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Einen guten Einstieg in das Thema Yoga für Anfänger zu geben, ist nicht einfach. Denn jeder hat eine andere Erwartungshaltung an diese uralte, aber moderne Praxis der Entspannung und Stärkung. Spannende Themen aus der Welt des Yoga warten auf dich: 1. Was sind die Vorteile von Yoga? 2. Yoga Übungen für Anfänger (Video + Bild […]
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Yoga als Hüftöffner zu nutzen ist nichts Neues. Wie erklären euch, wieso eure Hüfte manchmal viel zu steif ist und was ihr dagegen machen könnt.
09
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Du fragst dich, was du für deine Yogapraxis wirklich brauchst? Wir haben das 1×1 der Yoga Ausrüstung für dich zusammengefasst. Fehlt noch was?
