Ayurveda Öle haben eine heilende Wirkung. Wir erklären dir, welches Öl für was und wen am besten ist.
Wir haben für euch unsere allerliebsten Smoothies gegen Erkältung rausgesucht. Ihr bekommt langsam Schnupfen? Dann ran an den Mixer!
Tiefere Dehnungen und eine bessere Balance sind nur ein paar Vorteile von einem Yogagurt für Asanas. Mehr findest du in unserer Übersicht.
Dr. med. Janna Scharfenberg ist die Schirmherrin vom Ayurvedic Friday und die absolute Ayurveda-Expertin. Hier verrät sie alle Tipps für Ayurveda-Newbies!
Yoga Übungen für straffe Beine? Davon ist es eine ganze Menge. Wir stellen dir unsere vier Lieblinge vor. Welche sind deine?
Yoga gegen Erkältung? Das mag erst einmal verwunderlich klingen, aber es gibt ein paar Dinge, die tatsächlich helfen. Wir zeigen dir, was.
Ayurveda im Herbst ist ein wahrer Seelenheiler. Mit sanften Maßnahmen können fiese Erkältungen und der Herbst-Blues gelindert werden.
Wir zeigen euch in diesem Artikel, wie gut Pilates für den Rücken sein kann. Mit vier einfachen Übungen werden Rückenschmerzen gelindert.
Yoga statt Rauchen? Das ist ganz einfach. Befolge unsere Tipps und du wirst sehen, wie schnell du das Rauchen durch Yoga aufgeben wirst.
Yoga für Kinder – endlich mal ein wenig Entspannung für die Kleinen. Abspannen können Kinder wenig, doch bei einer Kinderyogastunde sieht das anders aus.