An alle frischgebackenen Mamas da draußen: Yoga nach der Schwangerschaft eignet sich um Aufzutanken und sanft wieder in die Kraft zu kommen.
24
Sep
Sep
Du hast noch nie an Yoga im Flugzeug gedacht? Wir stellen dir heute 3 Übungen aus einem Buch vor, das Vielreisenden helfen wird!
23
Sep
Sep
Zur Pflichtlektüre eines Yogi gehören natürlich Yoga Magazine, von denen es im deutschsprachigen Raum einige gibt. Wir haben sie gelesen, getestet, verglichen: Check it out!
22
Sep
Sep
Du schaffst den Handstand immer noch nicht? Kein Problem – musst du auch nicht. Aber wir haben ein tolles Handstand Warm Up für dich, das dir sicher hilft.
20
Sep
Sep
Du möchtest gern straffe Arme haben? Dann haben wir 5 tolle Übungen für dich, die dich ein bisschen näherbringen an tolle Arme.
13
Sep
Sep
Du wünschst dir einen straffen und knackigen Po? Dann haben wir tolle Yoga Übungen für den Po für dich. Fang direkt damit an!
13
Sep
Sep
Yoga fürs Herz? Na klar! Wir erklären euch, wie wichtig das Herz für euch und euren Körper ist und wie ihr ihm Gutes tun könnt.
11
Sep
Sep
Du fragst dich, wie Yoga heilen kann? Es gibt eine Menge Dinge und Krankheiten, die Yoga positiv beeinflusst. Wir verraten dir ein paar davon.
09
Sep
Sep
Ashtanga Yoga zählt zu den ältesten Yogastilen und ist eine wichtige Säule für unser heutiges Yogaverständnis. Aber was genau ist Ashtanga Yoga eigentlich?
08
Sep
Sep
Wir uns umgeschaut, was sich so an Yoga Blogs in der bunten Online-Welt tummeln. Und haben festgestellt: eine ganze Menge! Hier gibt’s eine Übersicht!
