Wusstet ihr, dass Stress ein Zeichen der inneren Anspannung ist? Nein? Hier erklären wir, wieso wahre Selbstliebe jedoch keinen Stress kennt.
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Eine geführte Meditation aktiviert deine Chakren und hilft bei der Entspannung. Wir leiten dich mit einem besonderen Klang hindurch.
Vom 16. bis 17.09. findet ein Ashtanga Yoga Intensiv Workshop bei Bamboo Yoga in Berlin statt. Wir haben dazu alle Infos für euch.
Die Kunst des Müßiggangs, des Nichtstuns, kann eine echte Kraftquelle sein. Doch in der Praxis gar nicht so einfach! Wir erklären euch, wieso.
Die 13. Yoga Conference Germany in Köln war wieder einmal ein voller Erfolg. Diesmal waren wir selbst dabei und berichten davon.
Nora Rogge von Pure Love Tattoo in Essen und Sonja Hentschel von Punktumtattoo in Hamburg organisieren den ersten „Yoga Tattoo Tag“. Worum geht’s?
Beim Boxing Yoga fallen die klassischen Elemente des Yoga weg und trotzdem gibt es eine Verbindung zwischen beiden Sportarten. Wir haben die Details.
Lerne, wie du mit Yoga und Dharana, deinen Geist festigen kannst und offener für neue Erfahrungen in deinen Meditationseinheiten wirst.
Pratyahara – ein komplexes System, das für den Rückzug der Sinne steht. Wir erklären dir, was genau dahinter steckt und wie es umsetzbar ist.
In unserem Beitrag über Yoga für Surfer zeigen wir dir, wie einfach es ist, die Yoga-Philosophie in deine Surfpraxis einzubinden.