Maharishi Ayurveda ist die bekannteste Form des Ayurveda und eng verwurzelt mit Yoga. Wir erklären dir, was genau dahinter steckt.
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Du liebst die Berge? Dann komm mit uns zum Mountain Yoga Festival St. Anton! Wir verlosen 1 4-Tages-Ticket inklusive Unterkunft. Worauf wartest du?
Stress im Alltag? Fast nicht mehr wegzudenken. Wir zeigen dir heute, wie du mit ein paar Methoden gegen den Stress zu mehr Entspannung kommst.
Yoga Vorurteile gibt es ohne Ende und sie ploppen immer mal wieder hier und da auf. Wir zeigen euch 5 davon.
Die Prinzipien von Chi Yoga sind Atmung, Konzentration und Bewegung. Lerne mehr über diesen Yogastil in unserem Chi Yoga Guide.
Lachyoga bedeutet: Einfach mal loslassen und lachen. Einfach so. Und das hat sogar viele positive Nebeneffekte. Wir klären dich auf.
Zu mehr Entspannung durch Yoga kommen ist etwas, das du dir sehr wünscht? Wir zeigen dir, wie du es am besten hinbekommst.
Moni ist Karma Yogi in der parApara Yoga-Akademie und berichtet über diese Erfahrung. Heute: ihr erster Tag!
„Yoga hilft dabei, intuitiv und selbstbestimmt mit der Schwangerschaft umzugehen.“
Mehr Kreativität durch Yoga? Wenn du diese Tipps befolgst, dann klappt es ganz sicher mit den einfallsreichen Weihnachtsgeschenken.