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NUR FÜR DICH – 4x kostenlose Yoga-Inspiration
Mar
Yoga kann dir auch in deinem Beruf helfen. Wie das gehen soll zeigen dir diese drei Business Yoga Tipps für mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Beruf.
Feb
Richtiges Atmen ist eine Kunst. Hier erfährst du wie du mit bewussten Atmen zu mehr Frieden im Innen wie im Außen findest.
Jan
Geht es beim Yoga NUR um Fitness? Oder steckt noch mehr dahinter? Hier findest du überraschende Antworten + 10 TOP Yoga Übungen!
Jan
Im Ayurveda misst man gesundem und v.a. ausreichendem Schlaf eine große Bedeutung bei. Lerne 10 praktische Tipps für einen entspannten Schlaf! Zzzzzz….
Oct
Patanjali beschreibt in den Yoga Sutren einen 8-stufigen Weg. Es geht darum die ganzheitliche Gesundheit zu erhalten und zu bewahren. Jetzt ansehen!
Sep
Hier erfährst Du alles darüber, was Dein Herz „aufblühen“ lässt sowie 7 hilfreiche Tagesimpulse, die Dein Herz erfreuen. Der 2. Teil über Herz Gesundheit.
Aug
Nicht nur in den Großstädten, sondern zunehmend auch auf dem Land, sprießen die Yoga-Studios nur so aus dem Boden. Man kommt also eigentlich gar nicht mehr daran vorbei und so probieren immer mehr Menschen Yoga aus. Ein Yoga-Kurs ist eine feine Sache – einmal die Woche ca. 90 Minuten unter professioneller Anleitung – damit sind […]
Aug
Immer mehr Menschen leiden vermehrt unter Gelenkerkrankungen und stehen vor der Entscheidung sich künstliche Gelenke einsetzen zu lassen! In den Yogakursen begegnen uns oft Betroffene mit schmerzenden Gelenken, für die etliche Asanas beschwerlich und mühsam sind. Was brauchen die Gelenke um gesund zu funktionieren und was kann im Alltag helfen, sie beweglich und geschmeidig zu […]