Yoga fürs Herz? Na klar! Wir erklären euch, wie wichtig das Herz für euch und euren Körper ist und wie ihr ihm Gutes tun könnt.
Search Results for: pranayama
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Du fragst dich, wie Yoga heilen kann? Es gibt eine Menge Dinge und Krankheiten, die Yoga positiv beeinflusst. Wir verraten dir ein paar davon.
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Ashtanga Yoga zählt zu den ältesten Yogastilen und ist eine wichtige Säule für unser heutiges Yogaverständnis. Aber was genau ist Ashtanga Yoga eigentlich?
08
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Wir uns umgeschaut, was sich so an Yoga Blogs in der bunten Online-Welt tummeln. Und haben festgestellt: eine ganze Menge! Hier gibt’s eine Übersicht!
06
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Wir zeigen dir, auf welche Art Yoga dein Leben beeinflusst und welche Bereiche du Stück für Stück verändern kannst. Hast du schon angefangen?
30
Aug
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Du leidest unter Panik- und Angstzuständen? Dann zeigen wir dir, wie Yoga gegen Panikattacken wirken kann – inklusive Tipps, Asanas!
29
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Die Yoga Videos aus den virtuellen Studios erfreuen sich hierzulande einer immer größeren Beliebtheit, oft haben sich die Mitgliedszahlen in den vergangenen Jahren vervielfacht – also Yoga Online . Der große Vorteil: Mit dem eigenen Laptop kann man online an Yoga Übungen teilnehmen, wann immer es einem passt und ohne vor Ort sein zu müssen. […]
27
Aug
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Yoga Übungen im Sitzen wirken häufig nicht allzu anstrengend, haben aber eine tiefgreifende Wirkung. Wir stellen dir heute 5 davon vor.
11
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Einen guten Einstieg in das Thema Yoga für Anfänger zu geben, ist nicht einfach. Denn jeder hat eine andere Erwartungshaltung an diese uralte, aber moderne Praxis der Entspannung und Stärkung. Spannende Themen aus der Welt des Yoga warten auf dich: 1. Was sind die Vorteile von Yoga? 2. Yoga Übungen für Anfänger (Video + Bild […]
08
Aug
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Mit dem Yoga Rad kannst du deinen gesamten Körper strecken und stärken. Lerne JETZT in wenigen Schritten, wie du in die Chakrasana kommst.