Ganesha ist der geheimnisvolle und gutmütige Sohn von Shiva und Parvati. Die spannendsten Facts und geheimnisumwobenen Sagen findest du hier!
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Was ist Kundalini-Yoga? Was ist Kundalini Yoga? Auch bekannt als “Yoga des Bewusstseins”, ist es die ideale Art von Yoga, für diejenigen, die die uralte indische spirituelle Praxis erleben wollen. Einfach gesagt, diese Art von Yoga ist nicht nur ein Fitness-Training, um ins Schwitzen zu geraten und ein paar Kilo zu verlieren. Der stetige Wechsel […]
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Hatha Yoga gehört zu den populärsten Yogastilen weltweit. Aber was ist Hatha Yoga eigentlich? Welche Vorteile, Schwerpunkte und Wirkung gibt es? Lies hier.
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1 Die Yoga Übung Lotussitz (Padmasana) kurz erklärt Der Lotussitz ist eine der bekanntesten Yoga-Übungen. In der alt-indischen Sprache Sanskrit, aus der im Yoga alle Bezeichnungen stammen, heißen diese Übungen “Asanas” und der Lotussitz ist die Padma-Asana. Spätere Yogi (indische Yoga-Meister, -Lehrer, -Übende) haben den Namen zu Padmasana zusammengezogen. Diese Asanas werden in sieben Übungs-Gruppen […]
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Tantra Yoga, das ist die Kombination aus dem Nichtstun und dem Tun. Dem Spüren und dem Sein. Unsere Autorin berichtet im Detail.
Für Platzhungrige Bausinger Yogmatte Professionell Rutschfeste Beschichtung aus naturfarbenem Latex. Jetzt ansehen Für Allrounder Surya Schurwoll-Yogamatte Extra dick und kuschelige Schurwollmatte. Jetzt ansehen Empfehlung Für Exklusive Yogabox Schurwollmatte Made in Germany Exklusives Produkt bestehend aus Schurwolle und Kaschmir. Jetzt ansehen Inhaltsverzeichnis Was ist eine Schurwollmatte? Matten aus Schurwolle bestehen meistens aus einer Oberseite aus Wolle […]
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Du fragst dich warum Yoga gut ist? Wir haben 12 Gründe für dich, die dir das erklären und hätten sicher noch unendlich viele weitere.
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Das Halschakra ist für den gesamten Stimmapparat zuständig. Hier kommen alle Informationen und Tipps, wie du das Halschakra am besten nutzt.
Yoga ist lange kein Trend mehr, sondern vielmehr ein Lifestyle, eine Lebenseinstellung. Yoga bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Als Yogis streben wir danach im Einklang zu leben – mit unseren Mittmenschen, unseren vierbeinigen Freunden und mit der Natur. Deshalb ist unsere Yogakleidung umweltfreundlich, aus Bio-Baumwolle oder recycelten Materialien und unter fairen Bedingungen hergestellt. Denn, […]