Weisheit und Kraft + Spiritualität und Dynamik: Acro Yoga ist eine Komposition aus Akrobatik und Yoga. Erfahre hier alles über Acro Yoga.
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Die Kapalabhati Übung entstammt dem Yoga Vidya und bereitet dich perfekt auf deine Yogapraxis vor. Wir zeigen dir, wie sie geht.
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Was lernen Kinder beim Yoga? Was sollten beim Familienyoga beachten? Lies hier alles rund ums Kinderyoga und was für Wunder es vollbringt!
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Ayurveda und Yoga? Das passt zusammen, als wären die beiden nie voneinander getrennt gewesen. Unsere Ayurveda-Expertin erklärt, wieso.
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Yogadecken helfen dabei sich besser zu erden, bieten zusätzlichen Halt und schaffen Raum zum wachsen. Erfahre 3 Gründe, die für Yogadecken sprechen!
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Das Herzchakra ist verantwortlich für deine Sensibilität & Emotionen. Erfahre 4 Wege, wie du (mithilfe deines Herzchakras) beschwingter durchs Leben gehst.
Yoga im Liegen? Dafür gibt es unzählige Asanas, die euch Entspannung und Kraft im Liegen bringen. Wir stellen euch die 5 tollsten vor.
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Das umfassende Sanskrit Wörterbuch bietet dir eine wunderbare Grundlage für deine persönliche Yoga Praxis. Jetzt SOFORT Sanskrit lernen mit diesem Yoga Glossar!
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Yoga Wirkung – Was bewirkt Yoga im Körper? Stress? Officejob? Zivilisationskrankheiten? Zum Glück gibt es Yoga! Diese uralte Technik wirkt in ganz besonderem Maße auf uns Yogis. Noch vor wenigen Jahren, war Yoga noch als Hippie Ding in den Köpfen der westlichen Zivilisation verankert. Heute findet man unzählige Yogaschulen in den Städten Europas. Yogis und […]
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1Die Yoga Übung Krieger (Virabhadrasana) kurz erklärt Der Yoga Krieger (Sanskrit: Virabhadrasana), manchmal auch als Held bezeichnet ist eine Yoga Übung, die sich auf den großen Krieger Virabhadra bezieht. Der Legende nach wurde er von dem indischen Gott Shiva erschaffen und hat eine angsteinflößende Erscheinung. Es mag auf den ersten Blick merkwürdig erscheinen eine Yoga […]