Wusstest du, dass du auch deine Augenmuskeln trainieren kannst? Es gibt zahlreiche Übungen, die deinen Augen Abwechslung bieten. Fang heute noch an!
Search Results for: pranayama
Die Wechseljahre: Schweiß, Stimmungsschwankungen, wenig Energie. Kann Yoga in den Wechseljahren dagegen helfen? Wir finden’s heraus.
Hättest du dir vor ein paar Jahren vorstellen können, dass Yoga voll im Trend liegen wird? Heute gibt es Techno-, Nackt- oder Brust-Vergrößerungs-Yoga. Ist das für dich noch Yoga?
Wir zeigen dir Anusara Yoga, einen tollen Yoga-Stil, bei dem du einzig und allein deinem Herzen folgen sollst.
Nach den Veden, den ältesten indischen Schriften, ist Brahma DER Erschaffer des Universums. Er ist Teil der „Dreifaltigkeit“ (Trimurti).
Dr. Janna Scharfenberg hat eine Online Ayurveda Ausbildung für Yogalehrer konzipiert. Wir stellen sie euch vor und zeigen euch, was dahintersteckt.
Yoga lernen ist einfacher als du denkst => Es geht nicht um ausgefallene Yoga Übungen! Lerne jetzt 10 Dinge, die du beim Yoga üben beachten solltest!
Lerne wie Viniyoga dir dabei hilft DEINE Gesundheit zu erhalten + körperliche, geistige sowie seelische Leiden zu mindern. Jetzt ansehen!
Yoga und Laufen erscheinen wie 2 Gegensätze? Denkste! Lese 3 Gründe, wie sich die beiden wunderbar ergänzen. Jetzt ansehen!
Pfeifen, Piepen, Rauschen im Ohr? Wir zeigen dir, wie Yoga gegen Tinnitus helfen kann – und wie auch du das nervige Ohrgeräusch weg bekommst.