Yoga für mehr Leichtigkeit, Spanien

Mallorca, Spanien | Yogamix | 17. Oktober bis 24. Oktober 2015

[greybox]Das Retreat für mehr Leichtigkeit im Leben! Für alle Yogis, die sich körperlich fit fühlen, den Kopf frei haben und den Alltag spielerisch meistern möchten.
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ab 975 €

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17. Oktober 2015 24. Oktober 2015

Deine Yogareise

Sehnst du dich danach, dich körperlich fit zu fühlen, den Kopf frei zu haben und den Alltag spielerisch zu meistern?

Der Yogaurlaub in fantastischer Atmosphäre mit einer Gruppe gleichgesinnter Menschen zeigt dir einen Weg auf, mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen.

Mit speziellen Körperübungen (Asanas), bewusster und tiefer Atmung, dem liebevollen Wahrnehmen des eigenen Körpers, der eigenen Person erfährst du ein Gefühl von Glück & Lebensfreude!

Unterkunft & Verpflegung

Finca Sa Nau
Die wunderschöne, mallorquinische Finca liegt in absoluter Ruhe mitten in einem paradiesischen, mediterranen Garten (24.000 qm).

Ein liebevoll eingerichtetes Haupthaus (rund 430 qm) mit 8 Schlafzimmern liegt mitten im Garten, flankiert von Aussenküchen, Essplätzen und einem grosszügigen Pool. Im Haupthaus selbst gelangt man über eine Empfangshalle, die direkt in den großen Salon führt, der sich in Ess- und Loungebreich teilt. Der Essbereich bietet ausreichend Platz für eine große Gesellschaft, die sich später gemütlich vor dem Kamin in der Lounge-Ecke oder auf den vielen Terrassen niederlassen kann.

Im Anschluss an den Essbereich liegt die helle, freundliche Küche aus der 3 x am Tag gesunde Köstlichkeiten gezaubert werden. Alle Schlafzimmer haben den selben Standard, bestehen aus Vollholz – Einzelbetten (0.90 x 2m), die auf Wunsch zusammen gestellt werden können.

Im Erdgeschoss befinden sich zwei 2 Bett-Schlafzimmer mit Bad und Badewanne, ein 2 – 3 Bettzimmer mit Duschbad ensuite, sowie ein kleines Einzelzimmer mit separatem Duschbad. Ein freundlicher Raum mit WLAN und direktem Zugang zum Pool wird gerne zum Lesen, Spielen oder als schattiger Rückzugsort genutzt. Im oberen Stockwerk befinden sich weitere vier 2 Bett Zimmer, die sich zwei Bäder mit Badewanne teilen.

Vorbei am eigenen Gemüsegarten kommt man zum gemütlichen Appartementhaus mit 2 Appartments, mit 1 und 2 Doppelzimmern. Zwei große, lichtdurchflutete Yogaräume mit Fussbodenheizung warten auf Yoginis ebenso wie zahlreiche lauschige Rückzugsorte und Terrassen und ein Wellnessbereich mit Whirlpool und Dampfbad.

Location & Umgebung

Mallorca ist eine wunderbare kraftvolle Insel mit unglaublicher Anziehungskraft. Es gibt unzählige Orte der Ruhe und Kraft, die für Erneuerung und Lebensfreude sorgen. Das kristallblaue Wasser, die traumhaften Strände, der herrliche Duft nach Rosmarin und Pinien im Sommer, der Orangen- und Mandelblüten im Winter sind ein Genuss für alle Sinne.

Vom Flughafen Palma aus gelangt man in ca. 20 Minuten zum Domizil.

Finca Sa Nau Karte

Programm & Ablauf

Täglich, außer am An- und Abreisetag zwei Einheiten zu je zwei Stunden. Yogastil: Hatha Yoga.
Freu dich auf:

  • stärkende und entspannende Asanas, die Grenzen und Weiten erkennen lassen
  • Meditation
  • Pranayama (spezielle Atemübungen)
  • Märchen/Sagen für Erwachsene
  • Auseinandersetzung mit bzw. Kennenlernen des persönlichen Krafttieres
  • Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
  • Zeit für Gespräche, Fragen und Beratung

Yogalehrer/-in

Christine Platzer
Yogalehrer Christine Platzer
Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Kinderyogalehrerin, Dipl. Sozialarbeiterin

Thema & Yogastil

Yoga macht es dir leichter, ganz im Moment aufzugehen, ohne dich ablenken zu lassen.

Du wirst eine neue Leichtigkeit spüren. Strenge und Härte verfliegen mit der Freude am Tun – innere und äußere Blockaden, die im Leben nicht mehr notwendig sind, können somit gelöst werden.

Du entwickelst ein liebevolles Verständnis für deinen wunderbaren Körper, ein tieferes Bewusstsein für dich selbst und deine Umgebung kann entstehen.. Ausgleich, Stärkung und Regeneration geschieht.

„Den Körper betrachte ich als Tempel der Seele. Durch den Körper erfahren wir äußere wie innere Welten. Vertrauen wir uns, unserem Körper und dem alten Wissen in uns, so können wir leichter mit dem Leben fließen…“ (Adelheit Ohlig aus „Das Wunschbuch“)

Klima

Auf Mallorca herrscht von Juni bis September trockenes, hochsommerliches Wetter, ideal für den Sommerurlaub! Im Winter, von November bis März, sind die Temperaturen angenehm mild.

Klima Mallorca

Reisepreis

  • 7 Nächte Finca Sa Nau
  • Vegetarische Vollpension
  • Programm “Yoga für mehr Leichtigkeit”
Check-in Check-out Preis p.P. DZ Aufpreis EZ
17. Oktober 2015 24. Oktober 2015 975 € 290 €

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