Wir zeigen dir, auf welche Art Yoga dein Leben beeinflusst und welche Bereiche du Stück für Stück verändern kannst. Hast du schon angefangen?
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Power Yoga? Vinyasa? Yin Yoga? Welche ist die richtige Yoga Art bei Rückenschmerzen? Wir verschaffen dir einen Überblick inkl. Übungen.
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Du fragst dich immer wieder, was du am besten vor und nach dem Yoga essen solltest? Wir haben hier die perfekten Tipps für dich!
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Anti Aging Food? Ja, genau! Wir erklären euch, wieso ihr euch den Kauf von teuren Faltencremes sparen könnt und stellen euch Wundermittel vor.
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Partner Yoga ist – wie der Name schon sagt – eine Vertiefung des Yoga, indem zwei oder mehr Yogis gemeinsam auf die Matte gehen. Der wesentliche Unterschied zum normalen Yoga, besteht in der Berührung zweier Menschen. Mit der gegenseitigen Berührung, Bewegung, Anziehung und Schwingung erfahren wir etwas Neues. Es öffnet sich ein Tor zu einer […]
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Eine endlos lange Liste mit Tipps gegen Rückenschmerzen? Wir haben nur 6 und diese sind so effektiv, dass du deine Schmerzen direkt vergessen kannst.
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Du leidest unter Panik- und Angstzuständen? Dann zeigen wir dir, wie Yoga gegen Panikattacken wirken kann – inklusive Tipps, Asanas!
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Die Yoga Videos aus den virtuellen Studios erfreuen sich hierzulande einer immer größeren Beliebtheit, oft haben sich die Mitgliedszahlen in den vergangenen Jahren vervielfacht – also Yoga Online . Der große Vorteil: Mit dem eigenen Laptop kann man online an Yoga Übungen teilnehmen, wann immer es einem passt und ohne vor Ort sein zu müssen. […]
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Aug
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Hautpflege nach Ayurveda bedeutet eine intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Hauttyp. Wir verraten dir, was genau zu deinem Hauttyp passt.
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Yoga Übungen im Sitzen wirken häufig nicht allzu anstrengend, haben aber eine tiefgreifende Wirkung. Wir stellen dir heute 5 davon vor.
