5 Wege um deine Träume zu verwirklichen

Träume verwirklichen

Wir haben alle die Möglichkeit unsere Träume wahr werden zu lassen. Positiv Denken ist ein guter erster Schritt, aber da darf es nicht aufhören. Wieso stecken so viele Menschen im Alltag fest und fragen sich „Was wäre wenn?“. Es ist einfach traurig, wenn wir unser menschliches Potential nicht ausschöpfen können und es später bereuen. Die […]

Savasana (Die Totenstellung)

Frau macht die Yoga Übung Savasana

1Die Yoga Übung Savasana (Die Totenstellung) kurz erklärt Savasana (Sanskrit: शवासन) wird von vielen Yogis als eine der wichtigsten Yoga Übungen angesehen. Die „Totenstellung“ sieht doch einfach aus, oder? Ist sie aber nicht! Savasana bedeutet nicht einfach nur faul auf dem Rücken zu liegen. Im Gegenteil, es ist eine Asana die bewusst ausgeführt wird. Der […]